Nu är den äntligen här, hösten med allt vad det innebär av tankar, funderingar, känslor och vårt förhållningssätt till vår egen person.Älskar höstens varma kaskad av underbara färger som naturen bjuder på. I år har det varit lite underligt dock, för allt är försenat i naturen, hörde jag på TV här om dagen. Men det är inte desto mindre mindre njutbart för det.
Hösten är tyvärr också en tid då väldigt många känner av depressioner och nedstämdhet.
Undertecknad tillhör den skaran också. Dock har det inte slagit till så hårt i år. Tack och lov. Det vill jag tacka mig själv för! Kan hantera min depp på ett bra sätt, känner när det är på gång, låter den komma, pratar med den och säger något om att du får komma fram en stund, men du får inte ta överhanden över mitt liv. Låter kanske flummigt för den som inte försökt det hela, men jag kan lova att det funkar. Det handlar om att man "lurar" hjärnan och egot att tro att de är de som bestämmer, medan det i själva verket är d
in egen inställning som bestämmer. Det är ett aktivt val man kan göra. Antingen låter man sig dras med i deppen med allt vad det innebär eller så tar man kontrollen och accepterar att den finns men att det får räcka med det. Vi har så mycket kraft inom oss som vi låter bli att ta vara på, men som vi kan lära oss att använda.
Sedan jag lärde mig Reiki har jag ändrat inställning i mångt och mycket, framför allt när det gäller mig själv. Logiska sidan av mig har vetat massor om mig själv, saker som givetvis är självklara. MEN vi har ju en annan sida i oss också som kräver sitt och det är den känslomässiga sidan. Om dessa två inte pratar samma språk, eller ens försöker samarbeta, blir det obalans och denna obalans kan göra dig deppig, nervös, slö, orkeslös, mottaglig för infektioner osv osv.
Där har jag min räddning, nämligen Reiki. Dock har jag slarvat mycket med den på sen
are tid, men nu under helgen har jag insett att det är mitt jobb och skyldighet mot mitt måe
nde att sätta igång igen. Vet ju (logiskt) att den fixar till obalansen i kroppen. Känslomässigt förstår jag ju också att den behövs och därför har jag satt igång igen...
Så det är bara att njuta av det vackra vi har omkring oss, vare sig det är höst eller nån annan årstid. Njut av din egen person, du är ju helt UNIK. Det finns inte en enda till i världen som är som DU. Det är väl nåt att vara stolt över eller hur?
