Ändrade vanor ger framgång

Förr kunde jag aldrig njuta av en lösgodisbit. Var alltid avundsjuk på de som köpte 10 bitar lösgodis, i en stor påse. Själv köpte minst ett halvt kilo åt gången. Sen kunde man se dessa varelser (de kunde ju inte vara människor med det beteendet) ta en (1) godisbit, stoppa den långsamt in i munnen. Varje rörelse gick i ultrarapid innan de la godiset på tungan. Därefter kom ett skimmer över dem, ett självlysande sådant. Det glimmade och sken och deras njutning var himmelsk. Hur bar de sig åt.

Själv tog jag mitt halvtkilo, slet bort överflödigt papper av påsen för att lättare komma åt gosakerna. Här var det inte fråga om en bit i taget inte. Minst 10 men oftare 20, munnen skulle ju fyllas till bristningsgränsen så klart, tugga och svälj, tugga ännu mer och svälj så det fanns plats för påfyllning. Efter en kvart, var nog påsen tom, som oftast. Vad hände? Jo det stod mig upp i halsen och jag svor på att aldrig mer. Hur länge den känsla höll i sig? Ja kanske 10-15 minuter på sin höjd, sen kom suget tillbaka.

Har förstått nu, att egentligen var jag inte sugen på det söta, det var ett tvångsbeteende enbart. Var ju van att vräka i mig godis. Hade min rutt i affären och den inkluderade givetvis godisdisken, där händerna sträckte sig efter chokladen, Ahlgrens bilar, Daim eller vad det nu var som fanns tillhands, utan att jag tänkte på att jag skulle köpa det.

Idag, när jag går in på affären och handlar, går jag förbi godisdisken. Ja, helt rätt jag går FÖRBI. De första veckorna efter att jag började med GI, levde ju händerna sitt liv och sträckte sig efter godiset och det krävdes viljestyrka att dra tillbaka handen kan jag lova. Fick kämpa som en galning. Får äta 2 rutor 70-procentig choklad per dag med min kosthållning. Det räcker oftast med 1. Bryter sönder den i mindre bitar och lägger dem på tungan så de får smälta och jag njuter så det strålar omkring mig av njutning. Varje liten smula är som en sagolik upplevelse i sig som inte går att beskriva. Är så otroligt tacksam över att jag blivit en av dessa varelser som kan njuta av EN (1) godisbit i taget. Fast jag äter enbart min choklad...

Uppdatering om vikten

Har kommit ungefär halvvägs när det gäller antalet kilo mot mitt mål. Känns ju hoppfullt med tanke på att jag har 4 månader kvar. Just för tillfället har det stannat upp, vilket var väntat. Första veckorna är det ju vätskan som försvinner så därför går det fort.

Skulle ljuga om jag säger att det gått enkelt. Det har varit en helv....k kamp vissa dagar. Då jag känt att jag ger upp allt och skiter totalt i det här. Som tur är, för min hälsa finns det en tjurig oxe där inne i mig som stoppar mig från att gå till McDonalds trots en stark längtan efter pommes...

Är trött på att hela tiden behöva planera inköpen, att alltid se till att det finns grönsaker med mera hemma. Detta evinnerliga diskande av matlådor, går ju åt en 4-5 varje dag gör mig vansinnigt less.

Trots detta och att jag är inne i en period av konstant trötthet, så är det värt varenda sekund av slitet. Första gången i mitt liv jag verkligen velat kämpa ända inifrån själen. Att jag inte ger upp vid minsta möjliga motstånd. Ny erfarenhet är det och jag gillar den.

Från det ena till andra händer det andra saker i mitt liv också. Har ju som jag berättat om tidigare, även utbildad mig till Reikihealer. Kommer att gå tredje steget, vilket ger mig rätt att utbilda andra, längre fram i vår. Helt plötsligt kommer jag på mig själv att jag börjar planera kursmaterialet, att jag har gjort en ny hemsida för den delen av mitt liv och allt detta sker utan att jag medvetet tänker på det. Att mitt undermedvetna tar över och leder mig framåt är också nytt, jag som alltid velat ha full kontroll över vad som ska hända i mitt liv. Underbar utveckling.

Vill ni kolla sidan är adressen http://www.thobbesreiki.se/